Sigma RC 14.11 Manuel d'utilisateur Page 1

PTRC 14.11 www.sigmasport.comRUNNING COMPUTERSPEED – DISTANCE – LAP CouNTruNNINg CoMPuTErDEUS/GBFRITPT ESNL

10www.sigmasport.com4 ÜBERBLICK4.5 ÜBERBLICK MODI UND FUNKTIONENHier erhalten Sie einen Überblick über die verschiedenen Modi (Trainingsmodus, Einste

11DE4 ÜBERBLICKIn diesem Modus trainieren Sie. *Hinweis: Um die Übersicht während des Trainings zu verbessern, sehen Sie die Gesamtwerte nur, we

12www.sigmasport.com4 ÜBERBLICK4.5.3 RUNDENANSICHTMit dem RC 14.11 können Sie ein Rundentraining durchführen. Im Running Computer werden die Werte d

13DESprache (ES, FR, IT, GB, DE)Zonenalarm (An, Aus)Tastentöne (An, Aus)Log Intervall (5, 10, 20 oder 30 Sek.)Logbuch (Abbrechen, Löschen)Maßeinheit

14www.sigmasport.com5 EINSTELLMODUS5.1 EINSTELLMODUS ÖFFNENVoraussetzung: Ihr Running Computer zeigt den Trainingsmodus (siehe Kapitel 4.5 „Überblick

15DE5.4 KURZANLEITUNG GERÄTEEINSTELLUNGENGeräteeinstellungen wie Sprache, Maßeinheit, Korrekturfaktor, Geschlecht, Geburtstag, Gewicht, HFmax, Kontras

16www.sigmasport.com5.5.5 DATUM EINSTELLEN5 EINSTELLMODUSVoraussetzung: Ihr Running Computer zeigt den Einstellmodus.Taste SPEED (+) so oft drücken, b

17DETaste SPEED (+) so oft drücken, bis „Uhrzeit“ auf dem Display steht.Taste SET drücken. „24H“ wird angezeigt und blinkt.Mit der Taste PULS (-) oder

18www.sigmasport.com5.5.7 GESCHLECHT EINSTELLENWie im Kapitel 5.4 „Kurzanleitung Geräteeinstellungen“ beschrieben.Diese Geräteeinstellung fließt in di

19DE5.5.11 TRAININGSZONE EINSTELLENSie können zwischen drei Trainingszonen wählen. Damit werden die Ober- und Untergrenzen für den Zonenalarm festgele

2www.sigmasport.com1 Vorwort 42 Verpackungsinhalt 43 Sicherheitshinweise 54 Überblick 64.1 Running Computer aktivieren 64.2 R3 Sender befestige

20www.sigmasport.comBlättern mit der Taste SPEED (+), bis „Train. Zone“ auf dem Display steht.5.5.13 INDIVIDUELLE TRAININGSZONE EINRICHTEN5 EINSTELLMO

21DETaste SET drücken. „Obergrenze“ wird angezeigt. Der eingetragene Wert blinkt.Taste SPEED (+) so oft drücken, bis der Wert 160 ist.Taste SET drüc

22www.sigmasport.com5.5.14 GESAMTSTRECKE EINSTELLEN5 EINSTELLMODUSBeispiel: Sie haben sich einen Running Computer gekauft und möchten die Gesamtstreck

23DETaste PULSE (-) so oft drücken, bis die 6 angezeigt wird.Taste SET drücken. Die 6 wird übernommen und die Einerstelle blinkt.Taste SET drücken. D

24www.sigmasport.com5 EINSTELLMODUS5.5.18 LOG INTERVALLFür die Trainingsauswertung in der DATA CENTER 2 Software speichert der RC 14.11 die Geschwindi

25DE5.5.19 LOGBUCH5 EINSTELLMODUSHier können Sie die gespeicherten Daten im Logbuch löschen. Daten, die im Logbuch gespeichert sind, können Sie nur m

26www.sigmasport.com6 KALIBRIERUNG & KORREKTURFAKTOR6.1 MUSS ICH KALIBRIEREN?6.2 FUNKTION KALIBRIERUNGEine Kalibrierung ist nicht zwingend notwend

27DE6 KALIBRIERUNG & KORREKTURFAKTORVoraussetzung: Das Gerät befindet sich im Trainingsmodus. Sie tragen den R3 Sender und den Running Computer.6

28www.sigmasport.com6.4 KALIBRIEREN6 KALIBRIERUNG & KORREKTURFAKTORDie Kalibrierung erfolgt für zwei Geschwindigkeiten: k Langsam Laufen oder lang

29DE6 KALIBRIERUNG & KORREKTURFAKTOR6.4.1 KALIBRIERUNG VORBEREITEN1 Legen Sie den Brustgurt um oder befestigen Sie den HipClip. 2 Gehen Sie zu e

3DE5.5.20 Tastentöne einstellen 255.5.21 Zonenalarm ein- und ausstellen 256 Kalibrierung & Korrekturfaktor 266.1 Warum kalibrieren? 266.2

30www.sigmasport.com6 KALIBRIERUNG & KORREKTURFAKTOR6.4.2 KALIBRIERUNGSLÄUFE DURCHFÜHREN1 Starten Sie immer 20 Meter vor der Startlinie der ausge

31DE6.5 KORREKTURFAKTORWenn Sie mit oder ohne Kalibrierung gute Werte erzielen, die nur minimal in eine Richtung abweichen, haben Sie die Möglichkeit

32www.sigmasport.com7.1 TRAININGSMODUS ÖFFNENSo wechseln Sie in den Trainingsmodus: k Aus dem Ruhemodus Eine beliebige Taste lang drücken. k Aus dem

33DE7 TRAININGSMODUS7.3 TASTENBELEGUNG IM TRAININGSMODUS START/STOPdrücken: Stoppuhr starten/stoppenlang drücken: Trainingswerte auf null setzen (rese

34www.sigmasport.com7.4 FUNKTIONEN WÄHREND DES TRAININGSDer Running Computer ermittelt eine Vielzahl an Werten, die er nicht alle gleichzeitig darstel

35DE7 TRAININGSMODUSSynchronisationStarten Sie den Trainingsmodus, stellt sich der RC 14.11 auf Ihren R3 Sender neu ein, er wird synchronisiert. Wäh

36www.sigmasport.comTaste START/STOP drücken. Das Stoppuhrsymbol verschwindet. Die Stoppuhr ist angehalten.Taste START/STOP erneut drücken. Das Stoppu

37DE7 TRAININGSMODUS7.9 TRAININGSWERTE NACH DEM TRAININGVoraussetzung: Sie befinden sich im Trainingsmodus.Nach dem Training können Sie sich die Messw

38www.sigmasport.com8 TRAINING MIT RUNDEN8.1 RUNDENTRAINING DURCHFÜHREN1 Voraussetzung: Sie befinden sich im Trainingsmodus. Die Stoppuhr steht u

39DE8 TRAINING MIT RUNDEN8.2 ZUSAMMENFASSUNG DER LETZTEN RUNDEStarten Sie eine neue Runde, wird die aktuelle beendet und „Letzt. Runde“ blinkt. Fünf S

4www.sigmasport.com1 VORWORTHerzlichen Glückwunsch, dass Sie sich für einen Running Computer aus dem Hause SIGMA SPORT® entschieden haben. Ihr neuer

40www.sigmasport.com8 TRAINING MIT RUNDEN8.3.1 MODUS RUNDENANSICHT ÖFFNENVoraussetzung: Ihr Running Computer zeigt den Trainingsmodus.Taste LAP lang d

41DE8 TRAINING MIT RUNDEN8.3.3 TASTENBELEGUNG RUNDENANSICHTPULSWERTE k Durchschnittliche Herzfrequenz k Maximale Herzfrequenz k KalorienSPEEDWERTE

42www.sigmasport.com8 TRAINING MIT RUNDEN8.3.4 WERTE DER EINZELNEN RUNDEN ANZEIGENSie können sich die verschiedenen Messwerte zu den einzelnen Runden

43DE9 DATENÜBERTRAGUNG9.1 RC 14.11 AN DOCKING STATION WATCH ANSCHLIESSENVoraussetzung: SIGMA DATA CENTER ist bereits installiert und die Docking Stat

44www.sigmasport.com10 WARTUNG UND REINIGUNG10.1 BATTERIE WECHSELNIm Running Computer wird die Batterie CR2032 (Art.-Nr. 00342) und im R3 Sensor die

45DE10 WARTUNG UND REINIGUNG10.2 TEXTILBRUSTGURT COMFORTEX+ WASCHENDer COMFORTEX+ Textilbrustgurt kann bei +40°C/ 104°F Handwäsche in der Waschmaschin

46www.sigmasport.comLI = Lithium IonenLI10 WARTUNG UND REINIGUNG10.3 ENTSORGUNGElektronische Geräte dürfen nicht im Hausmüll entsorgt werden. Bitte g

47DE11 TECHNISCHE DATEN11 TECHNISCHE DATENRC 14.11 k Batterietyp: CR2032 k Lebensdauer der Batterie: Durchschnittlich 1 Jahr k Ganggenauigkeit der U

48www.sigmasport.com11 TECHNISCHE DATEN11 TECHNISCHE DATENR3 Sender k Batterietyp: CR2450 k Lebensdauer der Batterie: Durchschnittlich 2 Jahre k Gen

49DE12 GEWÄHRLEISTUNGGewährleistungWir haften gegenüber unserem jeweiligen Vertragspartner fürMängel nach den gesetzlichen Vorschriften. Batterien sin

5DE2 VERPACKUNGSINHALTR3 Sender inkl. Batterie Zur Geschwindigkeits- und Pulsmessung. Der R3 Sender sendet digital codiert zu Ihrem RC 14.11.HipCli

www.sigmasport.comruNNINg CoMPuTErSIGMA-ElEktro GmbHDr.-Julius-Leber-Straße 15D-67433 Neustadt/WeinstraßeTel. + 49 (0) 63 21-9120-0Fax. + 49 (0) 6

6www.sigmasport.com4 ÜBERBLICK4.2.1 BRUSTGURT ANLEGENDrücken Sie den R3 Sender in die Druckknöpfe des Brustgurts. Wichtig: Lösen Sie den R3 Sender nac

7DE4 ÜBERBLICKLegen Sie den Gurt unterhalb des Brustmuskels bzw. der Brust an.Wichtig: Der R3 Sender zeigt nach vorne.Passen Sie die Länge des Gurts

8www.sigmasport.com4 ÜBERBLICK4.3 VOR DEM TRAINING3 Der Running Computer wechselt automatisch in den Trainingsmodus. Warten Sie bis Ihr Puls a

9DE4 ÜBERBLICK4.3 VOR DEM TRAINING5 Wenn Sie das Training beenden wollen, drücken Sie die Taste START/STOP. Die Stoppuhr steht. Um die Werte auf