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! Die ersten 5 mm abschneiden !

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ROX 8.0

! Die ersten 5 mm abschneiden !

5 DESCRIZIONE DELLE FUNZIONI

(funzioni che sono attive durante la marcia)

Tutte le funzioni frequenza cardiaca si trovano in: “Valori tour/

Frequenza cardiaca”. I sottomenu comprendono le seguenti

funzioni:

5.3 FUNZIONI FREQUENZA CARDIACA

L’apparecchio SIGMA ROX 8.0 ha 3 zone di frequenza cardiaca

che vengono calcolate automaticamente inserendo le impostazioni

“Utente”.

Le 3 zone precalcolate sono:

kZona 1: 55-70% della frequenza cardiaca massima.

Training rigenerativo

kZona 2: 70-80% della frequenza cardiaca massima.

Training cuore/circolazione

kZona 3: 80-100% della frequenza cardiaca massima.

Training di potenziamento

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